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2006-07-12

肩凝り離れ話

上のネタのなんのフォローにもなりそうもないですが……伊藤さんお悩みの肩凝り、私はダンベル体操で予防しています。

血流良くするのはマッサージ・薬より体操が手っ取り早いという自分の結論伊藤さんのほうが普段の運動量・首肩の筋肉量がずっと多そうなので事情が違うかもしれませんけども。

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